Επικοινωνία με εφήβους

Δείτε επίσης:Αντιμετώπιση εφήβων

'Καλή επικοινωνία«δεν είναι ο πρώτος όρος που συνδέεται απαραίτητα με τους εφήβους! Οι χτυπημένες πόρτες, οι κραυγές, οι φωνές και τα επιχειρήματα είναι ίσως περισσότερο ο κανόνας.

Εξαιτίας αυτού, παρά παρόλα αυτά, είναι σημαντικό να σκεφτείτε σκληρά για το πώς επικοινωνείτε με τους εφήβους.

Φυσικά μπορεί να υπάρχουν συγκεκριμένα θέματα που έρχονται στο μυαλό όταν συζητάμε για επικοινωνία με εφήβους. Παραδείγματα περιλαμβάνουν το σεξ, τα ναρκωτικά και το αλκοόλ. Ωστόσο, είναι σχεδόν πιο σημαντικό να σκεφτείτε να συνεχίσετε την επικοινωνία όταν δεν ανησυχείτε για συγκεκριμένα ζητήματα: σε καθημερινή βάση.

Εάν μπορείτε να το πετύχετε αυτό, τότε η επικοινωνία για «μεγάλα πράγματα» θα είναι πολύ πιο εύκολη.


Δέκα συμβουλές για επικοινωνία με τους εφήβους

1. Δώστε τους ευκαιρίες

Αντί να καθίσετε τον έφηβο σας για μια επίσημη ομιλία, είναι καλύτερο να διατηρείτε τα κανάλια επικοινωνίας ανοιχτά όλη την ώρα.

Ενθαρρύνετέ τους να σας βοηθήσουν να προετοιμάσετε φαγητό και να συνομιλήσετε καθώς το κάνετε, ή βεβαιωθείτε ότι τους δίνετε μια ώθηση σε μια δραστηριότητα μία φορά την εβδομάδα, για να έχετε λίγο χρόνο για να μιλήσετε χωρίς πίεση. Τα οικογενειακά γεύματα είναι επίσης ένας καλός τρόπος για να βεβαιωθείτε ότι όλοι έρχονται μαζί για συνομιλία σε τακτική βάση.

2. Ακούστε

Όλοι μας αρέσει να ακούμε, αλλά πολλοί από εμάς δεν αφιερώνουμε χρόνο για να ακούσουμε πραγματικά άλλους.

Εάν ο έφηβός σας θέλει να μιλήσει, αφιερώστε λίγο χρόνο για να ακούσετε αυτά που λένε και κοιτάξτε επίσης τη γλώσσα του σώματός τους. Δώστε τους την πλήρη προσοχή σας και θα πληρώσει μερίσματα.

Υπάρχουν πολλά περισσότερα σχετικά με την αποτελεσματική ακρόαση στο δικό μαςδεξιότητες ακρόασηςσελίδες.

3. Ρωτήστε γιατί, αλλά μην κάνετε κρίσεις

Η επισήμανση ότι ένα συγκεκριμένο είδος συμπεριφοράς ήταν ανόητο δεν είναι η καλύτερη αρχή για μια συνομιλία.

Αντ 'αυτού, είναι καλύτερο να υποθέσετε ότι ο έφηβός σας είχε λόγο για τις ενέργειές του και να τους ρωτήσετε σχετικά. Είναι σημαντικό να διατηρούμε ανοιχτό μυαλό για το γιατί έκαναν αυτήν την επιλογή και να προσπαθήσουν να κατανοήσουν τη διαδικασία σκέψης τους.

Προσπαθήστε να αποφύγετε να κάνετε κρίσεις για αυτές, και αυτό θα τους βοηθήσει να αποφύγουν να κρίνουν άλλους.

4. Μην υποθέτετε ή κατηγορείτε

Όπως και με τα μικρότερα παιδιά, είναι σημαντικό να μην υποθέσουμε ότι γνωρίζετε τι συμβαίνει ή τι έχει συμβεί.

Συγκεκριμένα, μην κάνετε βασικές ερωτήσεις. Αντ 'αυτού, κάντε γενικές ερωτήσεις όπως 'Θα μου πείτε τι συμβαίνει;' ή 'Ανησυχώ ότι δεν είστε ο συνηθισμένος εαυτός σας. Είναι όλα καλά?'

Υπάρχουν περισσότερα σχετικά με αυτό στη σελίδα μας στοΔεξιότητες Ερωτήσεων.

5. Να είστε εκεί για να βοηθήσετε

Καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής τους, ήσασταν εκεί για να βοηθήσετε, είτε αντιμετωπίζουν προβλήματα με την εργασία στο σπίτι, είτε δυσκολίες στο σχολείο ή με φίλους. Γιατί θα σταματήσετε τώρα;

Παρόλο που προσπαθούν να δημιουργήσουν τη δική τους ταυτότητα, οι έφηβοι πρέπει να γνωρίζουν ότι είστε ακόμα εκεί. Χρησιμοποιήστε ερωτήσεις όπως:

  • 'Μπορώ να κάνω κάτι για να βοηθήσω;' ή
  • 'Υπάρχει κάτι που θα θέλατε να κάνω;'

Αυτοί οι τύποι ερωτήσεων καθιστούν σαφές ότι τους αφήνετε να αποφασίσουν εάν θέλουν να συμμετάσχετε.

Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό εάν σας λένε για κάτι σαν εκφοβισμό. Μπορεί να είναι ανήσυχοι να σας πουν λόγω της πιθανής αντίδρασής σας, οπότε πρέπει να βεβαιωθείτε ότι αυτό που κάνετε είναι χρήσιμο. Μπορείτε, για παράδειγμα, να πείτε:

  • 'Αυτό που πραγματικά θα ήθελα να κάνω είναι το x, νομίζετε ότι θα βοηθούσε;'

6. Μην πείτε μόνο, αφήστε τους να σκεφτούν τα πράγματα

Οι περισσότεροι από εμάς πιθανότατα θα αναγνωρίσουμε ότι μαθαίνουμε πολύ περισσότερα κάνοντας τα δικά μας λάθη, και σκεφτόμαστε τα πράγματα για τον εαυτό μας, από ό, τι κάνουμε από το να λέμε τι να κάνουμε από κάποιον άλλο. Οι έφηβοι είναι ακριβώς οι ίδιοι.

Είναι σημαντικό, ως γονέας ενός εφήβου, να έχουν την εμπιστοσύνη σε αυτούς να πιστεύουν ότι μπορούν να βρουν τις δικές τους λύσεις στα προβλήματά τους. Ο ρόλος σας είναι να τους βοηθήσετε να σκεφτούν τα πράγματα ώστε να μπορούν να το κάνουν. Αυτό μπορεί να είναι μαζί σας ή μόνοι τους, αλλά είναι σημαντικό να τους δώσετε το χώρο να το πράξουν και να καταστήσετε σαφές ότι είστε διαθέσιμοι για συζήτηση εάν είναι απαραίτητο.

Κορυφαία συμβουλή!


Ένας πολύ καλός τρόπος για να βεβαιωθείτε ότι επιτρέπετε σε άλλους να σκέφτονται τα πράγματα για τον εαυτό τους είναι να βεβαιωθείτε ότι υποβάλλετε ανοιχτές ερωτήσεις (δηλαδή, ερωτήσεις που δεν έχουν απάντηση ναι / όχι). Αυτά ξεκινούν συχνά με «Πώς…;», «Τι….;» Ή «Γιατί…;»


Υπάρχουν περισσότερα σχετικά με αυτό στις σελίδες μας στοΠροπόνηση. Μπορείτε να βρείτε τη σελίδα μας στοΠροπόνηση στο σπίτιιδιαίτερα χρήσιμο.

Είναι επίσης πολύ ισχυρό να τους υπενθυμίζει ότι έχετε εμπιστοσύνη ότι μπορούν να το κάνουν. Μην υποθέτετε ότι ξέρουν ότι το κάνετε, αφιερώστε λίγο χρόνο για να τους πείτε. Είναι ακόμα πιο δυνατό αν μπορείτε να τους πείτε γιατί. Για παράδειγμα:

  • «Ξέρω ότι μπορείς να το κάνεις αυτό, γιατί σε έχω ξαναδεί.»
  • «Έχω κάθε εμπιστοσύνη ότι μπορείτε να το επιλύσετε. Μην ξεχνάτε, τα καταφέρατε. '

7. 'Κάνε όπως κάνω, όχι μόνο όπως λέω'

Είστε ακόμα πρότυπο για τα παιδιά σας. Τα παιδιά σας παρακολουθούν και αντιγράφουν τι κάνετε εδώ και χρόνια όταν γίνουν έφηβοι.

Εάν θέλετε να συμπεριφέρονται καλά, συμπεριλαμβανομένου του καπνίσματος ή της μη κατανάλωσης αλκοόλ, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι η συμπεριφορά σας είναι επίσης κατάλληλη. Δεν αρκεί απλώς να τους πούμε.

8. Διαλέξτε τις μάχες σας

Μερικά πράγματα είναι πιο σημαντικά από άλλα. Διαλέξτε τις μάχες σας έτσι ώστε να κερδίσετε αυτές που πραγματικά έχουν σημασία και αφήστε τους άλλους να φύγουν.

Εάν το μόνο που κάνετε είναι να ασκήσετε κριτική, ο έφηβός σας είναι λιγότερο πιθανό να είναι σε θέση να διακρίνει πότε είστε σοβαρά κριτικοί, σε αντίθεση με λίγο λίγο ενθουσιώδες. Αντ 'αυτού, προσπαθήστε να είστε θετικοί σε κάτι: αν δεν σας αρέσει η βραχύτητα της φούστας, ίσως επαινέστε το χρώμα του ή τον τρόπο που έκανε το μακιγιάζ της.

9. Μην αντιδράτε στον θυμό με θυμό ή κακό

Θυμηθείτε, είστε ο ενήλικος. Όπως η σελίδα μαςΑντιμετώπιση εφήβωνκαθιστά σαφές, είναι σημαντικό να το θυμάστε αυτό και να μοντελοποιήσετε τη συμπεριφορά που θέλετε να δείτε. Είναι δύσκολο να παραμείνεις ήρεμος, αλλά είναι ζωτικής σημασίας να το κάνεις αυτό.

Εάν είναι απαραίτητο, πάρτε τον εαυτό σας μακριά, εξηγώντας γιατί το κάνετε. Επιστρέψτε στη συζήτηση αργότερα, όταν είστε ήρεμοι.

Είναι επίσης σημαντικό να θυμάστε ότι ο έφηβός σας δεν σημαίνει πραγματικά 'Σε μισώ, έχεις καταστρέψει τη ζωή μου!«Αυτό που εννοούν είναι ότι είναι αναστατωμένοι, και είστε εκεί και μπορείτε να τους φωνάξετε. Μπορεί να ακούγεται σαν αυτό, αλλά δεν είναι πραγματικά προσωπικό και πρέπει να βεβαιωθείτε ότι δεν το παίρνετε έτσι.

10. Αποφύγετε να κάνετε πολλές δύσκολες ερωτήσεις

Δεν θέλετε ο έφηβός σας να σας λέει ψέματα.

Στην ιδανική περίπτωση, θα θέλατε να αισθάνονται ικανοί να σας μιλήσουν για οτιδήποτε. Αλλά αυτό μπορεί να μην ισχύει, ειδικά εάν κάνουν κάτι που ξέρουν ότι νομίζετε ότι είναι λάθος, ή ακόμη και στην πραγματικότητα παράνομο.

Είναι επομένως καλύτερο να αποφεύγετε να κάνετε ευθείες ερωτήσεις για δύσκολα θέματα, εκτός εάν είστε έτοιμοι να ψέψουν ή να αποφύγουν την ερώτηση. Απλώς συνεχίστε να κάνετε ανοιχτές ερωτήσεις και διατηρήστε ανοιχτά τα κανάλια επικοινωνίας. Ας ελπίσουμε ότι, τότε θα έρθουν σε εσάς όταν θέλουν να μιλήσουν.

Μερικές φορές οι ερωτήσεις είναι αναπόφευκτες


Μπορεί να διαπιστώσετε ότι υπάρχουν στιγμές που πρέπει να κάνετε δύσκολες ερωτήσεις. Εάν, για παράδειγμα, βρείτε ναρκωτικά ή εξοπλισμό λήψης ναρκωτικών στο δωμάτιο του εφήβου σας, πρέπει να το συζητήσετε. Σε αυτήν την περίπτωση, είναι προτιμότερο να ακολουθήσετε μια ευθεία προσέγγιση, παρόλο που πρέπει να αποφύγετε τη λήψη κρίσεων.

Κρατήστε την προσέγγισή σας όσο το δυνατόν πιο ουδέτερη και απλώς ζητήστε τους να σας μιλήσουν για αυτό. Χρησιμοποιήστε φράσεις όπως:

  • 'Πείτε μου τι συμβαίνει' ή
  • 'Θα ήθελα να μάθω περισσότερα για αυτό'

Οι έφηβοι είναι άνθρωποι πάρα πολύ

Θυμηθείτε, ο έφηβός σας είναι ένα άτομο, που μεγαλώνει σε ενήλικα.

Δεν είναι πια μικρό παιδί και είναι πιθανό να είναι ασυνήθιστα ευαίσθητοι σε αυτό. Είναι σημαντικό να τους σεβαστείτε και να δείξετε ότι το κάνετε, δίνοντάς τους χρόνο και χώρο για να επικοινωνήσουν μαζί σας.

Συνέχισε να:
Αντιμετώπιση ανησυχιών σχετικά με τον έφηβο σας
Κατανόηση της εφηβείας