Πώς να έχετε πολλαπλούς οργασμούς… Για άντρες!

Ο Steve Carell στην αφίσα της 40χρονης Παρθένου

Πάντα ήμουν με μια γυναίκα που μπορεί να έχει πολλαπλούς οργασμούς και αναρωτήθηκε γιατί η σεξουαλική σας ανατομία δεν ήταν ευλογημένη με τις ίδιες δυνατότητες; Λοιπόν, ζήστε στην απόλυτη ζήλια των γυναικών, γιατί οι άνδρες έχουν ανακαλύψει έναν τρόπο βιοσυσσωμάτωσης των οργασμών τους για να παράγουν όχι μόνο ένα αλλά ~ πολλαπλούς ~ οργασμοί. Αυτό είναι σωστό, έχουν φύγει οι μέρες που το κορίτσι σας κατεβαίνει μία, δύο, τρεις (ή περισσότερες) φορές πριν από τη σειρά σας να απολαύσετε μια (και μόνο) μεγάλη στιγμή κορύφωσης. Αντ 'αυτού, εσείς και η κυρία σας φίλος θα μπορούσατε να ανταλλάξετε οργασμούς όπως παίζετε ένα θερμό παιχνίδι βόλεϊ. Πώς είναι αυτό για λίγη διασκέδαση;

Για να καταλάβετε πώς γίνεται, πιθανότατα θα πρέπει να τυλίξετε το κεφάλι σας γύρω από αυτό που συμβαίνει κατά τη διάρκεια ενός οργασμού. Φροντίζετε για λίγο βασικό σεξ; Κατ 'αρχάς, οι οργασμοί διαφέρουν από τις εκσπερματώσεις - οι οργασμοί περιλαμβάνουν συστολές των μυών του υπολογιστή μέσα στην περιοχή των γεννητικών οργάνων που προκαλούν έντονη κατάσταση ευχαρίστησης, ενώ οι εκσπερματώσεις είναι η απελευθέρωση του σπερματικού υγρού. Οι δύο είναι ξεχωριστές διεργασίες που συμβαίνουν σχεδόν ταυτόχρονα λόγω του ότι τα σώματά σας εξελίχθηκαν με σκοπό την αναπαραγωγή. Καθώς πλησιάζετε στην εκσπερμάτωση, αρχίζετε όλο και περισσότερο να βιώνετε όλα αυτά τα συναισθήματα που σας ενθαρρύνουν να συνεχίσετε μέχρι να απελευθερώσετε και να διαδώσετε το σπόρο σας.

Αυτό συμβαίνει όταν το σώμα σας λειτουργεί εναντίον σας πηγαίνοντας σε αυτό που ονομάζεται «μια πυρίμαχη περίοδος». Βασικά, έχετε οργασμό 3-7 δευτερόλεπτα προτού εκσπερματώσετε και στη συνέχεια απελευθερώνονται νευροδιαβιβαστές που βάζουν το σώμα σας σε μια κατάσταση κατά την οποία δεν είναι δυνατοί πρόσθετοι οργασμοί και εκσπερμάτωση ανεξάρτητα από τη σεξουαλική διέγερση. Για κάθε άντρα, αυτή η περίοδος ποικίλλει - για μερικά μόνο λεπτά και για άλλους, ημέρες.

Για να ξεγελάσετε το σώμα σας να έχει πολλαπλούς οργασμούς, το κλειδί είναι να αποφύγετε την εκσπερμάτωση, ώστε να αποφύγετε τον γείτονα buzzkill (γνωστός και ως την πυρίμαχη περίοδο), ο οποίος πάντα φρικάρει και καλεί τους μπάτσους, από το να προσκληθούν στο πάρτι οργασμού.

Σε αυτό το σημείο, ίσως αναρωτιέστε πώς είναι ανθρωπιστικά δυνατό για τον οργασμό χωρίς εκσπερμάτιση. Τα καλά νέα για εσάς είναι ότι με την πάροδο του χρόνου οι άνδρες βελτίωσαν τις πολυ-οργασμικές τεχνικές τους και ανέπτυξαν μια σειρά από εύκολες αμυχές για να σας βοηθήσουν να φτάσετε εκεί, ωστόσο, λάβετε υπόψη ότι αυτές οι μέθοδοι απαιτούν δέσμευση, πρακτική και δεν έχουν ακόμη υποστηρίχθηκε με εμπειρικά στοιχεία.

Αυτές οι μέθοδοι περιλαμβάνουν την ενίσχυση των μυών του υπολογιστή σας και την εξειδίκευση των δυνατοτήτων σας 'edging'.

Ο υπολογιστής σας, ή ο εφηβικός κώλος, οι μύες είναι αυτοί που χρησιμοποιείτε όταν προσπαθείτε να σταματήσετε το κατούρημα σας στο μέσο και αυτοί είναι οι μύες που σπασμούν όταν έχετε οργασμό - είναι επίσης οι μύες που χρησιμοποιείτε για να σταματήσετε την εκσπερμάτωση. Έτσι, η δουλειά σας είναι να ενισχύσετε αυτόν τον μικρό άντρα μέσα από μια σειρά ασκήσεων. Αυτά ονομάζονται ασκήσεις Kegel και η πραγματοποίησή τους μπορεί επίσης να βοηθήσει στον έλεγχο της ουροδόχου κύστης και να βελτιώσει γενικά τη σεξουαλική λειτουργία. Για να λάβετε μια πιο λεπτομερή περιγραφή των ασκήσεων που πρέπει να κάνετε, υπάρχει μια πληθώρα διαθέσιμων εφαρμογών για λήψη που μπορούν να σας καθοδηγήσουν στα βήματα - απλώς πληκτρολογήστε 'Kegel' στο κατάστημα εφαρμογών σας. Μόλις καταλάβετε τι να κάνετε, είναι ιδανικό να εργαστείτε σε αυτά για περίπου 4 εβδομάδες για να φτάσετε στη βέλτιστη δύναμη.

Η άλλη τεχνική που αναφέρθηκε νωρίτερα είναι η άκρη, γνωστή και ως σέρφινγκ ή κορυφή, και περιλαμβάνει επανειλημμένα να βρεθείτε κοντά στον οργασμό και στη συνέχεια να υποχωρήσετε λίγο πριν από την κορύφωσή σας. Μπορείτε να ξεκινήσετε ανεβαίνοντας σε 6 και μετά πίσω σε 5 και έως 7 και πίσω σε 6. Όταν μπορείτε να καταφέρετε να φτάσετε στο 9 χωρίς να συνεχίσετε, δοκιμάστε να ταλαντώσετε μεταξύ 8 και 9 a μερικές φορές - αυτό είναι αληθινό. Με ισχυρούς μύες υπολογιστών, αυτή η μέθοδος είναι ευκολότερη στην εκμάθηση, επομένως συνιστάται να τους ενισχύσετε πρώτα προτού προχωρήσετε στην άκρη.

Μόλις αποκτήσετε αυτές τις δύο μεθόδους, η πιθανότητά σας να διαχωρίσετε τις εκσπερμάτισης από τον οργασμό σας είναι πιθανότερο. Έχοντας τον πλήρη έλεγχο των μυών του υπολογιστή σας και μαθαίνοντας να μετράτε όταν πλησιάζετε στην κορύφωση μέσω της άκρης, η ιδέα είναι ότι όταν είστε στιγμές από έναν οργασμό, σφίγγετε τους μύες του υπολογιστή σας σφιχτά για να συγκρατήσετε την εκσπερμάτωση ενώ εξακολουθείτε να επιτρέπετε στον οργασμό συμβούν. Τώρα, αυτό μπορεί να ακούγεται αρκετά εύκολο, αλλά όλα απαιτούν εξάσκηση. Βάλτε το έργο, παραμείνετε σε αυτό για αρκετό καιρό και τελικά θα δώσετε μια εντελώς νέα έννοια στον «κύριο του δικού σας τομέα».

Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι ενώ έχουν επιτευχθεί πολλαπλοί αρσενικοί οργασμοί, η έρευνα είναι σπάνια, οπότε δεν είναι σαφές εάν όλοι οι άντρες είναι ικανοί για τέτοιες ικανότητες. Το 2016, οι επιστήμονες επανεξετάστηκε η βιβλιογραφία και βρήκε μόνο 15 σχετικές μελέτες παρά τις πάνω από 100.000 επισκέψεις στο google σε σχέση με το θέμα. Τα αποτελέσματά τους αποκάλυψαν ότι η εξάσκηση στον οργασμό χωρίς εκσπερμάτωση, η χρήση ψυχοδιεγερτικών φαρμάκων, η ύπαρξη νέων ή πολλαπλών σεξουαλικών συντρόφων και η χρήση σεξουαλικών παιχνιδιών ήταν όλοι παράγοντες που αύξησαν την πιθανότητά του.

Δυστυχώς, δεδομένης της έλλειψης αξιόπιστων επιστημονικών στοιχείων που είναι διαθέσιμα, είτε λειτουργεί είτε όχι για εσάς, είναι πιθανώς κάτι που πρέπει να μάθετε μόνοι σας, τοποθετώντας το έργο. Αλλά hey, λίγους μήνες δουλειάς για μια πιθανή διάρκεια ζωής από πλάτη με πλάτη οργασμούς - ακούγεται σαν μια πολύ καλή ανταλλαγή.

Λόρα Μιάνο είναι ένας Σεξ Θεραπευτής στην Εκπαίδευση του οποίου το πάθος επικεντρώνεται στην κατάρρευση των εμποδίων γύρω από τη σεξουαλικότητα και στην ενθάρρυνση των ανθρώπων να εξερευνήσουν τη σεξουαλικότητά τους με νέους τρόπους. Γιορτάζει την πολυμορφία και πιστεύει ότι κάθε άτομο δικαιούται τη σεξουαλική του ταυτότητα. Για να επικοινωνήσετε μαζί της ή να δείτε περισσότερο από το περιεχόμενό της, στείλτε email ή ακολουθήστε @lauramianosexology .