Ο ηθοποιός 'My Name is Earl' Ο Ethan Suplee είναι ένα απόλυτο τέρας τώρα

Μπλουζάκι Ethan Suplee

Κύρια εικόνα μέσω της υγείας των ανδρών

Πιθανότατα τον θυμάσαι σαν τον παχύ αδερφό του Ράντυ Το όνομά μου είναι Earl. Ή ίσως ως ο λιπαρός λιμάρης Θυμήσου τους Τιτάνες . Ίσως ακόμη και να τον αναγνωρίσετε ως το παχύσαρκο Αμερικανική Ιστορία X . Σε κάθε περίπτωση, το σταθερό θέμα για τον ηθοποιό Ethan Suplee ήταν πάντα το βάρος του, αλλά όχι πια. Τα τελευταία χρόνια, ο Suplee όχι μόνο έριξε τα κιλά, τα πήρε και τα έβγαλε από τη ζωή. Εμπιστευτείτε μας, αυτό δεν είναι απλώς ένας άλλος μετασχηματισμός απώλειας βάρους, ο Ethan Suplee είναι ανυπόμονος.

Θα θέλατε επίσης:
Σχέδιο προπόνησης και διατροφής Spider-Man του Tom Holland
Το Eddie Hall έχει τεμαχιστεί από τον ισχυρότερο άνθρωπο του κόσμου
Ο Τζάντεν Σμιθ Τζάκεντ με Τρελό Σώμα Μετασχηματισμού



Ethan Suplee 4

Για τον Suplee, το υπερβολικό βάρος έχει καθορίσει την καριέρα του. Ο 43χρονος έχει συγκεντρώσει μια απίστευτη φιλμογραφία, με τίτλο αξιαγάπητα μέρη, συχνά ως το αστείο, παχύ πλευρό. Αλλά πίσω από κλειστές πόρτες, ο Suplee ήταν πολύ χαρούμενος. Σε μια συνέντευξη με Ανθρωποι , αποκάλυψε ότι αναζητούσε συνεχώς ρόλους που δεν βασίζονταν στο μέγεθός του.

Δεν ήθελα ποτέ να κάνω κάτι όπου ήμουν ο παχύς τύπος που ήταν το άκρο ενός αστείου άντρας, είπε. Είπα στους πράκτορές μου να αναζητήσουν ρόλους έξω από το κουτί που θα μπορούσαν να λειτουργήσουν για μένα. Υπήρχαν περιπτώσεις όπου κάποιος θα ήθελε να προσθέσει μια γραμμή σχετικά με το ότι είμαι παχύσαρκος και θα έλεγα απλώς: «Γεια, όχι, δεν το κάνουμε αυτό».

Ethan Suplee 4

Διάφορα στάδια για δίαιτα και προπόνηση με βάση το καρδιο τον είδαν να χάνει το βάρος του και στη συνέχεια να το ξαναμπεί, ξεπερνώντας τα τεράστια 240 κιλά. Αλλά μέσω της εκπαίδευσης ο Suplee βρήκε το τηλεφώνημα του. Η έρευνα τον οδήγησε σε μια λιτή, πλούσια σε πρωτεΐνες δίαιτα με περιορισμένο λίπος, παρόμοια με ένα παραδοσιακό σχέδιο bodybuilding.

Δουλεύω πραγματικά για να κάνω τη διατροφή μου απολαυστική, είπε Ανθρωποι . Προσπαθώ εν μέρει επειδή είμαι λίγο μαζοχιστής, αλλά επίσης επειδή θέλω το φαγητό να μην είναι δεκανίκι συναισθηματικά. Θέλω να είναι πηγή καυσίμων. Στην πραγματικότητα τρώω περισσότερα τρόφιμα από ό, τι έχω χρόνια.

Τώρα ο Suplee μοιράζεται τα μυστικά του στο podcast Αμερικάνικος Γλάτον . Η αντιμετώπιση προβλημάτων σχετικά με την υπερκατανάλωση τροφής, τον καθορισμό στόχων και την επιστροφή στο βαγόνι, η ειλικρινή και ειλικρινή προσέγγιση του Suplee στο γυμναστήριο και η γενική υγεία είναι αναζωογονητική. Με Αμερικανικό Glutton, μαθαίνετε λίγο περισσότερα για τον άνθρωπο πίσω από τον ρόλο, ενώ μαθαίνετε μερικά πολύτιμα μαθήματα στην πορεία.

Πιο πρόσφατα, ο Suplee αποκάλυψε ότι έχει ένα τρελό εννέα τοις εκατό σωματικό λίπος, όπως αποδεικνύεται από τον πυροβολισμό του Men’s Health. Ακόμα πιο εντυπωσιακά, ο Suplee δεν φοβάται να πολεμήσει τα σημάδια της προηγούμενης ζωής του. Είμαι στην απόλυτη κορυφή μου, είπε ο Suplee Ανδρική υγεία Πέρασα 35, 40 χρόνια χωρίς να βγάλω το πουκάμισό μου στο κοινό. Οι σκιές δεν έχουν βελτιωθεί. Υπάρχει χαλαρό δέρμα. Υπάρχουν ουλές. Αυτό είμαι.

Περιττό να πούμε ότι η διαδικασία του Suplee λειτουργεί. Δεν είναι απλώς άπακτος, είναι τεράστιος. Ο μεγάλος σκύλος είναι οκλαδόν, πιέζει τα πόδια και ανεβάζει το στήθος μέχρι το 2021 σαν πρωταθλητής. Κοιτάξτε το μέγεθος αυτής της μονάδας. Εμπνευστικός.

Τσέκαρέ το

Θα θέλατε επίσης:
Σχέδιο προπόνησης και διατροφής Spider-Man του Tom Holland
Το Eddie Hall έχει τεμαχιστεί από τον ισχυρότερο άνθρωπο του κόσμου
Ο Τζάντεν Σμιθ Τζάκεντ με Τρελό Σώμα Μετασχηματισμού